BODY JAM 116のテーマは「動きの組み立て」。最初をていねいに重ねていくほど、その後の流れがスムーズになって、どんどん楽しくなります。今回はタイミングやポジションに加えて、"動きの感覚"にフォーカス。遊び心があって少しユニーク、思いきり自己表現できる BODY JAM 116を一緒に楽しみましょう！
各トラックのはじめに、インストラクターがその曲で“意識してほしいポイント”をお伝えします。それを聞いてから動くと、何を感じればいいかが分かって、内容がぐっと入ってきやすくなります。今回もシンプルな振付だから、音楽×トレーニングを存分に味わえます。重さは自分で選べるので初めての方も安心。お楽しみに！
BODY COMBAT 107は、基本を大事にしたリリース。シンプルだからこそ、音楽に合わせて思いきり動きを爆発させられます。ひとりでは行けない領域へ踏み込むあと押しに、そしてひとりでは得られない達成感を感じるキッカケに。キックボクシングやムエタイなど、各格闘技のエッセンスを体現する BODY COMBAT らしい唯一無二の体験を。スカッとしたい人はぜひ！
参加プランで料金をチェック
参加したい回を選ぶと、合計金額が自動で出ます。テクニック解説（TEC）は¥550・レッスンは¥2,200。タップで選択／解除。
ご参加にあたって
参加特典テクニック解説に参加された方には、リリースのデータ資料をプレゼント！（振付・トラックのポイントなど）レッスンをより深く楽しめます。
回数券について回数券は レッスン参加時のみ消費されます（1回につき1枚）。テクニック解説（TEC）は回数券の対象外＝別途 ¥550 でご参加いただけます。
料金（税込）テクニック解説 各 ¥550 ／ 新曲レッスン 各 ¥2,200
お支払い新曲発表会の前日までに、現金またはお振込でお願いします。
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普通口座：2311987
口座名義：アバウトザフィット
※ 新曲発表会は通常クラスの代わりに開催します。当日の通常スケジュールはお休みです。定員に達し次第締め切ります。