静岡市駿河区大和、住宅街のなかに。
Les Mills の公式プログラムを中心に、ZUMBA・エアロビクスまで、 ジャンルを超えたレッスンをワンストップで受けられるスタジオです。 ワンオペ運営だからこそ、参加してくれる一人ひとりの顔と名前を覚えています。
借りスタジオのスタイルなので、レッスン時間＝営業時間。 無駄なく、必要なだけ、続けやすいかたちで運営しています。
Les Mills 少人数制 ワンオペ 借りスタジオ
About "続けられる"を、
"続けられる"を、
真ん中に置く場所。
フィットネスは、特別な人のためのものじゃない。
忙しい毎日のなかで、自分のための時間を取り戻す——
About The Fit は、ひとりひとりのペースに伴走するスタジオです。
山口 KiMi
ダンス歴16年・指導歴14年。Les Mills を軸に、強度を選べるレッスン設計を貫いています。
Les Mills 公式プログラムを軸に、強度を選べる・自分のペースで進められるレッスン設計を大切にしている。押しつけがましくなく、背中を押すようなインストラクション。
stay well forever
「ウェルビーイング」を、誰かの理想ではなく、自分のリズムで。
続ける、を一番に。
続けられない理由は「お金・時間・優先順位」。 回数券は無期限、即日入会で初月実質 ¥10,000、専用駐車場 1回 ¥100。 ひとつずつ、続けない理由を取り除く設計です。
Instructor 代表 KiMi の、
代表 KiMi の、
歩んできた道。
踊りながら学んだ「身体との対話」を、参加してくれる一人ひとりに丁寧に渡す。 それがKiMiのレッスンスタイルです。
Career
経歴
- 16+ダンス歴。多様なジャンルを横断的に学び、表現の引き出しを広げてきました。
- 14+指導歴。初心者からアスリートまで、幅広いレベルの方を指導してきた経験。
- 14提供プログラム。Les Mills 公式に加え、ZUMBA・エアロビクスもカバー。
Style
レッスンスタイル
KiMiのレッスンは、強度の押しつけをしません。 初心者・経験者・年齢を問わず、その日の身体と相談しながら自分のペースで参加できます。
ワンオペ運営だからこそ、参加してくれる一人ひとりに目を配り、 名前を呼びかけ、必要に応じてその場で動きを調整します。
「来てよかった」と帰ってもらうこと——それが、毎レッスンのゴールです。